最近は、朝ごはんに力を入れてる朝ご飯に好きなものを準備してそれを楽しみに起きている妹がスコーンを焼いてくれた小ぶりなスコーン1個カロリー157kcalそれを朝ごはんとして残しておいたヨーグルトと冷凍野菜、焦げた目玉焼きを添えてモーニングとしたこれ…