近所のカフェの朝ご飯 紅茶とパン パン2個だと少し安いのでついつい2個食べてしまう カロリー......おいしさの前では無力 メニューが飲み物とパン、タルトなどのお菓子のみなので散歩前に 家で野菜とタンパク質、フルートを食べる フライング朝食 基本飲み物…