前日に朝の日帰りに遊びに行き6時30分に家を出て夕方の5時に帰ってきた (普段仕事で朝の5時に家を出て夜8時30分以降に帰ってきているのである意味同じ)次の日は家から一歩も出ない朝7時から軽く運動し明日のお弁当などをつくりついでにブランチも作った10時…