平日は4時起きなので平日用の朝ご飯はお味噌汁などのスープを冷凍しそれにご飯などをプラスして食べている ある日の朝 大根のお味噌汁にお餅を入れて雑煮にした 別の日大根のお味噌汁と納豆オクラ、鯖寿司、リンゴ 洋風の日もあった玉ねぎ、ベーコン、ブロッ…