朝5時に起きた45分エアロビを踊ってから1時間ほど散歩した家に帰って朝ご飯トマト、キュウリ、桃、チーズ、シーチキンをのせたトースト 美味しかった 朝からしっかり食べた にほんブログ村 にほんブログ村
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