2023-08-19 朝から散歩 食 朝5時に起きた45分エアロビを踊ってから1時間ほど散歩した家に帰って朝ご飯トマト、キュウリ、桃、チーズ、シーチキンをのせたトースト 美味しかった 朝からしっかり食べた にほんブログ村 にほんブログ村