今日も無事に出勤できた！！偉い私！！後は適当にやってたらいいよ にほんブログ村 にほんブログ村

最近全然おしゃれをしていない 体重が10kg太ったこともあり、服は入ればいいやの考えて購入している1000円カットにすら久しく行っていない白髪も目立ってきた これではいけないと思い、美容院に行ってきた近いうちに都会に服を見に行くつもりダイエットはし…

今日も無事に出勤できた！！偉い！！私！！！ にほんブログ村 にほんブログ村

ある平日の朝ご飯 晩御飯のおかずの残りたちとオートミール 晩御飯の食べる量を減らし、朝ご飯をしっかり食べるようにしている にほんブログ村 にほんブログ村

ある日の朝ご飯 夕食の残りとオートミール 見た目はいまいちだけど美味しかった にほんブログ村 にほんブログ村

ある平日の朝ご飯 バケットサンド(ハム、チーズ)とゆで卵 替わり映えしない朝食 安定のおいしさ にほんブログ村 にほんブログ村

今日も無事に出勤できた！！偉い！！私！！後は適当にやればいいよ にほんブログ村 にほんブログ村

ある休みの日前日は9時に寝た 起きたら昼の13時だった明らかに寝すぎ こんなに寝たのはたぶん数年ぶり休みの日は最低でも9時過ぎには起きている13時まで寝て、昼ご飯を食べて(当然朝食はなし)ゆっくりとお風呂に入った明日は仕事なのでその後はゴロゴロして…

今日も無事に出勤できた！！ 偉い！！私！！後はゆっくりやったらいいよ にほんブログ村 にほんブログ村

ある休みの日のお昼ご飯 前の晩のおかずの残り(ぶりと大根、キャベツ)、白菜のスープ、オートミールの茶粥 美味しかった 最近はダイエットで夕食を半分残し、次の日の朝ご飯にしている にほんブログ村 にほんブログ村

今日も無事に出勤できた！！後は適当にやってればいいよ 大丈夫！！ にほんブログ村 にほんブログ村

ある休みの日の朝ご飯リンゴとオイコス この日の朝はあまりお腹がすいてなかったので少なめ りんごもオイコスも美味しかった にほんブログ村 にほんブログ村

今日も無事に出勤できた！！偉い！！私！！後はのんびりやればいいよ！！ 大丈夫！！ にほんブログ村 にほんブログ村

ある平日の朝ご飯 りんごとコンソメスープ、バケット 次の日の朝ご飯コンソメスープとバケット 休みの日に2日分作成したからそら同じメニューになるわ朝の寒い時間帯、あったかいものを食べるとホッとする余り新しいことはない日々だけど心穏やかに過ごして…

出勤できた！！ 偉い！！私！！後は適当にやればいいよ にほんブログ村 にほんブログ村

ある休みの日父と隣町のお祭りに行った帰りに昔からある和菓子屋さんで和菓子を購入した 家に帰ってからお抹茶を入れて家族で食べた 練りきりと桜餅1個150円という安さ8個購入しても1200円しかしなかった味も美味しかった たまに散歩がてら隣町まで買いに行…

休みの日部屋の掃除を大々的にした 断捨離を行い、いらないものを処分し布団カバーを洗い、掃除機をかけ、窓を拭いた 掃除後の様子 その後ベットで雑誌を見ながらゆっくりと休日を過ごした 窓から入ってくる光がきれいだった にほんブログ村 にほんブログ村

今日も無事に出勤できた！！ 偉い！！私！！後は適当にやればいいよ今日は給料引かれるけど午後は休み取っているので午前だけだよ頑張って にほんブログ村 にほんブログ村

ある休みの日の朝ご飯 豚肉の炒め物と南瓜の煮物、オートミール おかずは昨日の残り物お昼はお好み焼き 野菜をたっぷり食べることができてよかったし美味しかった 何度も言っているけどダイエット頑張らないと にほんブログ村 にほんブログ村

出勤できた！！偉い！！私！！！！後は適当にやればいいよ大丈夫 にほんブログ村 にほんブログ村

精神的に不安定去年の今頃は最悪な精神状態で3月から半年鬱で休職した今年はそうならないように休みの日はなるべくゆっくり過ごすようにしているある日休みの日朝7時起床その後少しエアロビして布団カバーを洗い、部屋の掃除それが終わってから朝ご飯と食後…