体重54.6ｋｇ 朝 食パンwithヌテラ 昼 野菜スープ 夜 まだ 使ったお金 食費110円

朝 リンゴパイ 昼 野菜スープ 夜 グラタン、サラダ パン、しょうが湯 使ったお金 食費1100円 病院代880円 趣味2000円

体重54.2kg 朝 食パンwithヌテラ、ヨーグルト 昼 野菜スープ、お汁粉 夜 使ったお金 食費110円

体重54.8ｋｇ 朝 タイ焼き、チョコレート 昼 野菜スープ 夜 鶏肉、ご飯、お味噌汁、一口アイス4こ、チョコ、ミミガー 使ったお金 ３００円

体重 53.6kg 朝 明太子パスタ、餅 昼 お寿司、ケーキ、タイ焼き2個 夜 酒 しこたま、お味噌汁 使ったお金 食費1750円

体重53.4ｋｇ 朝 ヨーグルト、プロテイン 昼 カップヌードルナイス、お汁粉 夜 まだ 使ったお金 食費110円

体重54.0ｋｇ 朝 クルミパン、クリームパン 昼 野菜スープ、お汁粉 夜 おでん(大根、出し巻き卵、てんぷら)、ゼリー 使ったお金 食費1200円

体重54.6kg 朝 メロンパン、チョコ2個 昼 野菜スープ、お汁粉 夜 鶏もも肉、人参、玉ねぎ焼いたやつ、お味噌汁、里芋の煮物、ワイン、みかん 使ったお金 食費2100円 病院代1500円

体重54.4ｋｇ 朝 お饅頭、ヨーグルト、プロテイン、クッキー、ういろー 昼 野菜スープ、パン、お汁粉 夜 鳥肉の炒め物、お味噌汁、野菜、お菓子たくさん 使ったお金 食費300円 ガソリン代1400円

体重53.6ｋｇ 朝 ホットドック、クッキー4枚 昼 カップヌードルナイス、お汁粉 夜 ピーマンの肉詰め、野菜スープ、納豆、味付けのり 使ったお金 食費250円

インテで散在した。 朝 ヨーグルト 昼 チューハイ２杯 ホルモンたらふく、豚足の煮込み ソフトクリーム 夜 出し茶漬け、おにぎり、ポテトチップ 使ったお金 食費 3000円 交通費 2500円 本代 3500円 趣味 1500円

体重 53.8kg 朝 イチゴ大福、チーズトースト 昼 カップヌードルナイス、お汁粉 夜 かす汁、さんま、トマト、ゆで卵 あめ数個 使ったお金 食費110円 ガソリン代1400円

体重54.4ｋｇ 朝 リンゴ、プロテイン、ブラックサンダー 昼 野菜スープ ココア 夜 tゆで卵、手羽元の煮物、ミネストローネ、白菜の漬物、豆腐のサラダ アイス 使ったお金 病院代2500円 食費160円

体重54.8kg 朝 リンゴ 昼 野菜スープ おやつ タイ焼き1.5個、焼き芋、お酒 使ったお金 食費 550円

1/5 体重55.4kg 朝 お饅頭2個 昼 野菜スープ、お饅頭 夜 ぶり、豚汁、キャベツの和え物、リンゴ、小魚の佃煮 使ったお金 ガソリン代1560円 日用品 750円

体重 55.2kg 典型的な正月太り 昼 ポテトサラダサンドイッチ 夜 ローストビーフ、ポテトグラタン、野菜スープ

12月後半使ったお金 食費9500円 交通費2420円 日用品2808円 ガソリン代2300円 趣味9810円（試験の問題集5000円と村上春樹の本4000円） 必要経費16000円（3年分のＰＣのウイルスソフト台） 病院代6300円 合計48830円 良いお年を

体重 54.6kg 昼 おでん ヨーグルト プロテイン おやつ しるこサンド、ブラックサンダー 晩 そば 使ったお金 本代 4000円 食費 1000円

朝 ヨーグルト、プロテイン、コーンフレーク 昼 リンゴ、おにぎり、もずく 夜 グラタン、カルパッチョ、ジャガイモ 使ったお金 病院代 4900円 交通費1000円 食費 600円 本代 610円

体重53.4ｋｇ 朝 あんまん、プロテイン 昼 コロッケパン、サラダ、ゆで卵 夜 海鮮丼 使ったお金 食費 500円 日用品108円

体重 54.6ｋｇ 昨日の夜に食べ過ぎたので.. 朝 野菜ジュース 昼 野菜スープ、お汁粉 夜 まだ 使ったお金 12/24 日用品400円 食費350円 12/25 食費 200円

体重53.8kg 朝 リンゴ 昼 ごちそうしこたま、酒しこたま 夜 ジャガイモ、肉の入ったスープ 使ったお金 交通費 2420円 食費 2000円 本代 5200円 楽しい一日だった。

体重53.8kg また太った 朝 クラッカー 240kcal 昼 野菜スープ、お汁粉 夜 酒、お好み焼き、餃子、トマト 使ったお金 食費 500円

体重 53.2kg 朝 パン、ハーゲンダッツ 昼 コロッケパン、シーザーサラダ、ゆで卵 夜 ゆず茶 使ったお金 食費1300円 ガソリン代1000円

体重 53.4kg 朝 チョコパン、ハーゲンダッツ 昼 野菜スープ 夜 牛丼、みかん 使ったお金 食費410円

体重54.2ｋｇ 昨日の酒が響いている。 朝 野菜ジュース、菓子パン 昼 野菜スープ、ゆで卵 夜 ミートボール入りスープ、付け合わせのいも、ハム、サラダ 使ったお金 日用品1100円

体重53.6ｋｇ 朝 肉まん、プロテイン 昼 カップヌードルナイス、ゆで卵、お汁粉 夜 まだ 使ったお金 ガソリン代１０００円 食費 800円 日用品 ５００円

体重 54.2kg 徐々に増えてきてる 朝 糖質ゼロ麺で作ったちゃんぽん（蛋白源として卵とシューマイ入り） 昼 ワイン こんにゃくチップ、ゆで卵2つ 夜 お寿司4巻、和風弁当、チューハイ 明らかに食べ過ぎ 使ったお金 食費 2500円 日用品 600円 本代 1300円

12/8 体重53.8kg この辺で落ち着いてる 朝 プロテイン 食パンwithヌテラ 昼 野菜スープ、ピーナッツ 夜 ハンバーグ、付け合わせの野菜、スープ、チーズ4つ、餃子、ワイン 使ったお金 食費 1000円 日用品 400円

体重53.8kg 朝 プロテイン、いもけんぴ 昼 カップヌードルナイス、ばかうけ2枚、お汁粉 夜 野菜スープ、付け合わせの野菜、イモ、オムレツ、クッキー、ビーナッツ 使ったお金 200円