太った

休職期間が長引いている

暑くなるまでは散歩に行ったりしていたけど最近は暑いので散歩には行っていない

その結果ものすごく太ってきた

明日からダイエット開始

毎日45分程エアロビを踊っているけどそれだけじゃあ痩せないので食べる量を減らすようにしよう

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