ある日の朝5時に起きたその後45分間エアロビを踊ったエアロビ終了後の6時にまだ外が涼しいので散歩に出た途中コンビニでアイスコーヒーを買って休憩散歩終了後に朝ご飯シーチキンとチーズをのせたトーストと桃、トマト 美味しかった朝食後部屋の掃除をした掃…