2023-11-03 スープモーニング 食 ある平日の朝ご飯野菜たっぷりコンソメスープとライ麦100％のパンとリンゴ コンソメは前日に作っておいたのを朝レンジで温めたライ麦パンはドンクで買って冷凍しておいたものパン類は冷凍して保存している にほんブログ村 にほんブログ村
