底辺デブスの日記

30代後半、喪女、低学歴、低収入の救いのない日記

所謂ひとつの可能性ではなく目安

今日の体重 49.8kg、体脂肪 27%

摂取カロリー 1650kcal

運動 カービーダンス+モムチャン 30分

筋トレとダンベルはしなかった。

下の写真は3年前に購入したワンピース

前までは太りすぎできれなかったけど、今はなんとか着れるようになった

わきの下に本革の飾りがあるため、クリーニングに1000円もするけど(涙)

バーゲンで9000円だったのに

このデザインは三十路でもきていいのかで悩んでる最中

近頃、夜寝るのが遅くなっている。美容&朝の運動がおろそかになっているので早寝に戻さねば~!!


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