菜食食事

ある日の晩御飯
(平日は晩御飯を食べないけど休日は食べている)

ふろふき大根

そのほかに大根葉とちりめんじゃこを炒めたものを混ぜたご飯、ブロッコリー、なます

動物性の食材を使っていない夕食

量を食べた割に胃腸的には軽く感じる夕食だった

たまには菜食も胃腸にいいものだなぁと思った

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