ダイエット食

鬱病の薬の加減もあり、体重が15ｋｇ増えて困っている

今のところ体重が一向に減らないけどダイエットしている

そんなある日のお昼ご飯

カップヌードルプロに千切りキャベツをトッピング

カロリーは280kcal程

これでたんぱく質も取れるのでこのカップヌードルは大変助かる食材

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