写真はある日のお弁当（おかずのみ、これにご飯とお味噌汁がつきます）
やっぱりダイエット＆節約を思うとお弁当持参は最強
このお弁当で野菜が150ｇとれる。
カロリーも300kcal以下
本日の体重 49.6kg 体脂肪 28％
運動 カービーダンス＋モムチャン 30分
今日で夏休み終わり..
明日からぼちぼち行きます。
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やっぱりダイエット＆節約を思うとお弁当持参は最強
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今日で夏休み終わり..
明日からぼちぼち行きます。