2021-01-01から1年間の記事一覧
朝食の定番納豆とキムチと野菜たち カロリー180kcal程でもこの後にピスタチオ貪ってしまった にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
珍しく夜にお酒を飲んだいもの煮っころがしとピスタチオと酎ハイ おいしかったけどよくわからない組み合わせ にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
冷蔵庫に味付きの骨付き鶏もも肉(でかい)があった誰も食べないので朝ごはんのスープのだしとして利用 物凄くワイルドなスープができた鶏肉の味がスープに移ったのでものすごく味が濃いスープだった野菜とお肉はおいしかった鶏肉は手でつかみワイルドに食べた…
最近は朝は寒くてなかなか起きれないそのため朝ご飯がコンビニになっている高い&栄養バランスいまいちそこで朝からスープを作ろうと思ったでも寝過ごして作れなかった見かねた母が夜作ってくれた とっても温かくおいしかった にほんブログ村にほんブログ村…
ある平日の朝ご飯 野菜+タンパク質普通においしい慌てて食べたけど 栄養バランスだけはいい朝食いやそんなに良くはないかも にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
末富のお菓子を買った1つ540円程なので結構いい値段 8個買ったのでもっと結構いい値段 www.kyoto-suetomi.com 頂き物の紅茶と一緒に 味は今のお菓子にしては甘さ強めとってもおいしい甘さ控えめなんてやめてほしいと思っている人間からしたら 物凄く好きな甘…
11月分のお給料が出たので資産の確認 単位は万円三菱UFJ銀行 普通預金 191 定期預金 587 合計778 楽天銀行 普通預金 27 定期預金 70 合計97 iDeCo 223 カブドットコム証券 株 33 投資信託 90 預金 12 合計135 楽天証券 預金 10 国債 15 個人年金 121 合計 13…
今月の支出は下のグラフの通り合計支出額43,105円物凄くお金を使った食費が半分以上 外食を2回したのでそれが高くついた 後は寒くなり朝起きれず、朝ご飯をコンビニで買うようになったのも影響しているただの無駄遣いその他は人に会う予定があったのでその時…
ドトールで朝ごはんを食べた 大豆ミートのハンバーガーとルイボスティー(両方で660円ほど)大豆ミートはほぼお肉普通においしい暖かいルイボスティーもおいしい幸せな朝ごはんカロリー362kcalほど にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
久しぶりのスコーン最近は朝が寒くて起きるのが遅くなり、ご飯を食べる時間がないたまにはゆっくりと食べたい にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
ある日のお弁当比較的ヘルシーで美味しい にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
週に1・2回あるメンタル崩壊による食生活の崩壊朝 時間ギリギリまで寝ていたのでみかんを1口で食べて家を飛び出す駅の自販機でお汁粉を買う(140kcal)乗り換え駅で豚まんとおにぎりを食べるZ(460kcal)会社で栄養ドリンクを飲む朝からものすごく栄養バランスの…
駅で見つけた飲むだし c.cocacola.co.jpものすごく美味しくてカロリーが1缶で2kcalありがたい毎日飲んでいたそんな生活が1週間続いたある日商品がなくなっていた 悲しいにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
休みの前の日は夜にエアロビをすることが多いので、ご飯は控えめ(?)になる野菜たっぷりのオートミール タンパク質として卵と納豆を追加 結構おいしいにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
ある日の朝ご飯困ったときは納豆と野菜をオートミールにのせる これで野菜、タンパク質、食物繊維は摂取できるつまりある程度の栄養バランスが取れる 手っ取り早くていい にほんブログ村 にほんブログ村にほんブログ村
のどが痛く鼻が出て体調が悪くても休めない日の朝ご飯 のどに野菜い水分多めの朝ご飯ただ水分がうれしいそしてこの後龍角散のど飴をなめすぎて舌が痛くなる&鼻のかみすぎで鼻の下が痛いのでひたすら ニベアクリームを塗っていたにほんブログ村 にほんブログ…
ある休日の朝ご飯野菜スープとチーズトーストとミカン 野菜スープは野菜250gとポーチドエッグ入り寒いので温かいものがおいしい 温かいはごちそう何かのCMであったやつ にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
残業の後の楽しみ会社の最寄り駅で立ち食いそばでソーメンを食べることだった夏は秋になりなくなった 冷たい麺類が1つもなくなったので月見そばを食べた せめてざるそばは通年置いていてほしい にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
風邪を引いた2日間有給で仕事を休んだ ダイエットもそこで崩壊した恐ろしいことに私はどんなに体調を崩しても食欲が減らない物凄く食べるひたすら食べる今日のお昼はポテチとピスタチオ 栄養バランスなんて無視してるダイエット以前の問題 にほんブログ村に…
修道院で作られているクッキーはおいしいと前から聞いていたただ購入できる機会がなく、今まで食べたことがなかったならまちのよしの舎で販売されていたので買ってみた手のひらサイズのクッキー詰め合わせ(550円) 恐ろしいことにカロリー1袋660kcal材料は小…
ならまちにある和菓子屋 樫舎でお菓子購入たまに奈良市内に行くと買っている家でお抹茶と一緒にいただく 上品な甘さがおいしい京都のお菓子より控えめな色使いというかビジュアルも相まってこれはこれで素敵 にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
休みの日の朝ご飯前日食べすぎたので野菜とタンパク質として卵と納豆のみ 見た目はともかく、味は普通においしかったカロリー280kcal程 にほんブログ村にほんブログ村 にほんブログ村
近所の人からレモンをたくさんもらった庭でできたらしい 早速、ありがたくレモン鍋にさせてもらった 自分でレモンを購入してはなかなかできない贅沢な鍋具は鯛、あさり、野菜、豆腐、うどんといったシンプルなものにしたおいしかった にほんブログ村にほんブ…
前から気になっていたならまちのよしの舎さんで甘味を食べた 粟ぜんざい(850円) あんこが売りの甘味処だけあるのであんこがおいしい甘さを控えない、甘さが強いあんこは最近の流行ではないけど 本来のあんこだと思うのでとてもおいしかったあんこにあっさり…
なぜか家にあった紀伊国屋のカツサンド おそらく母が生協で頼んだものだと思う 紀伊国屋は関西にはないので 紀伊国屋という高級スーパーの存在は村上春樹の小説を読んで知った調教されたレタスでサンドイッチをつくっていた一度紀伊国屋でレタスを買ってみた…
社内で私がパワハラ的なこと合い、もめたときに上司が何も対応してくれなかったことにとある人が怒っていた私的には落としどころがないので対応を期待しておらず、ただ淡々と日々を過ごしていたので何も思わなかったこの手のことはよくあること、むしろ人に…
平日の朝ご飯ブラン食パンのチーズトーストとサラダ(残り物)とヨーグルト特に特徴のない朝ご飯おいしかったです。 にほんブログ村にほんブログ村 にほんブログ村
奈良公園にあるムッシュペペでブランチ (朝ご飯を食べ損ねたのでブランチになった) ガレット(1400円) ワイン(セットで400円程) 天気のいい日だったのでテラス席でもぐもぐ&ぐびぐびとてもおいしかった気分はパリジェンヌ パリ行ったことないけど にほんブロ…
正倉院展に行ってきたshosoin-ten.jp前までは時間予約制ではなかったので混雑具合から参加するにはハードルが高かったけど コロナ禍で予約制になったので行きやすくなっかt 内容はとても良かった仏教が人々に与えた影響力の大きさが実感でき、7世紀のものと…
本日、食欲が異常に旺盛 明らかに食欲がおかしいホルモンの関係かなあ朝ごはんが豚まん、おにぎり、柿ピーと栄養バランス最悪 私は社会的に底辺なので給与も少なく、貯金もないけど 手元に100万ほどの自由に使える現金があるので何かに使いたいと最近思って…