りんごの日記

30代後半、喪女、低学歴、低収入の救いのない日記

2011-08-15から1日間の記事一覧

余り意味はない

本日の体重 49.2kg、体脂肪 27% 摂取カロリー 2100kcal 酒が入って食べすぎたのと外でサンドイッチとパフェを食べてしまった。 いいです。美味しかったから。 パフェは家でも真似して作れそう。カロリーコントロールアイス使って 運動 カービーダンス+モム…

季節はずれな衣替え

連休中に夏用スーツ(基本会社にはジャケットで行っています)を洗濯機のドライコースでホームクリーニング 内勤なのでそこまでフォーマルでなくてもいいけど、カジュアルなジャケットで仕事していると急な来客などの時ないかと便利(制服は無、ジーンズ等の…