朝散歩

ある日曜日

朝の8時30分に起きて45分エアロビをした

その後1.5時間程散歩をした

天気のいい日だったので気持ちよかった

散歩の途中コンビニで焼き芋を買って食べた

焼き芋、結構カロリーあるけど甘くて美味しいので好き

炭水化物は適度に取る必要があるのでたまにはのご褒美で食べたい

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