ダイエットお好み焼き

ある休日のお昼ご飯

ダイエットお好み焼き

お好み焼き粉40ｇ、キャベツ250ｇ、卵、シーチキン(オイルなしタイプ)を混ぜて焼いただけ
これで約350kcal

美味しくいただいた

冷凍のお好み焼きもカロリーが比較的低いのでダイエットに向いている

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