2022-09-30 平日の朝ご飯(余力なし編) 食 主に前日に準備される平日朝ご飯(5時に家を出る人編)茄子の味噌いため、野菜、プロテイン 炭水化物食べる余裕なかった 唐揚げ、野菜、みそ汁、梨、大学芋、おにぎり(のりで巻かれている) 手巻きずし用ののりが余っていたので使った おかずは残り物たち、唐揚げはタンパク質と思って食べた 父が冷凍唐揚げを買ってきて放置してあったので消費している (買ったなら責任もって食べてほしい。父「胃腸的にしんどい」) 2日分しか写真がないのは他の日は写真を撮る余裕もなかったから にほんブログ村にほんブログ村